皇冠体育娱乐投

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      1. 皇冠体育娱乐投作用机理是什么,几天喝一次最好

        2018-12-30 18:13:19 来源: 编辑:

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        薏米和小米都是我国传统杂粮主食。薏米和小米在含有大量碳水化合物的同时,还有很好的补气安神、补肾脾的保健功效。皇冠体育娱乐投更是大补元气的上乘滋补品。皇冠体育娱乐投和薏米小米一同炖粥,做法简单,是很好的保健食品。做法如下:

        【原料】皇冠体育娱乐投1—2根,薏米1两,小米1两。

        【做法】将皇冠体育娱乐投和薏米小米洗净。薏米小米入砂锅,加适量水,大火烧开,后改小火慢炖1小时左右。待薏米和小米煮透后,加入皇冠体育娱乐投再煮3分钟,即可出锅。

        【功效】补肾脾、强精益气,可治疗体弱体虚、腰膝酸软、久病不愈等虚症。

        薏米的营养价值非常高,其性淡味甘,和皇冠体育娱乐投的性味相近,入肺、脾、肾经。小米主补人体的精气神,因为是杂粮,主要是填饱肚子的作用。同时小米益肾气、可去除脾热,有消食解胀的作用。因此这道虫草薏米小米粥非常适合那些长期久病卧床,身体虚弱的人食用。既是主食,也是很好的调养身体,起到滋补作用的食品。